Médiation
Ateliers danse en milieu carcéral
Danse et sophrologie auprès de femmes détenues, co-animés avec Florence Nilsson, sophrologue et comédienne.
Nous intervenons en prison, notamment à la maison d'arrêt de Fresnes et au centre de détention de Réau, auprès de femmes détenues.
Le but de nos séances est de leur permettre de mobiliser leur corps en fonction d'une intention, afin que le mouvement prenne sens : retrouver la sensation de liberté et de fluidité, exprimer des sensations réelles ou imaginées avec le corps ou la parole, reconnecter avec leur ressenti afin d'aller à la rencontre de leur rapport à la féminité, au lâcher-prise, et surtout de tendre vers l'extériorisation de leurs émotions.
La sophrologie animée par Florence est donc à la fois un support et une aide pour la danse.
Apaiser leur corps, leur mental et laisser s'envoler l'imaginaire permet une évasion psychique et émotionnelle, une bulle de paix loin de leur vie de détenue. Le fait de décrire ce qu'elles visualisent engendre une libération thérapeutique de la parole, qui se renforce avec le lâcher-prise lié à la danse.